9ヶ月の離乳食の献立とスケジュールについて相談です。3回食にする予定で、献立の参考や食事の時間を合わせたいです。朝7:00、昼12:00、夜18:00に離乳食をあげる予定で、同じようなスケジュールの方の情報が欲しいです。
9ヶ月の離乳食の献立とスケジュールについて質問です😃
もうじき9ヶ月になるので3回食にするのですが
みなさん献立どんな感じでしょうか😆？
レパートリーが少ないので参考にさせていただきたいです🙏🏻✨
あと、スケジュール的に大人とご飯の時間を合わせたいので
朝7:00頃、昼12:00頃、夜18:00頃で離乳食あげるようと考えていて
同じくらいの時間に離乳食あげてる方のスケジュールとミルクの量などを是非教えていただきたいです😊
ネットで見ても10:00、14:00、18:00のスケジュールしか出てこなくて、朝から離乳食あげてる方のスケジュール参考にさせていだだきたいです😭✨
- はじめてのママリ🔰 (生後10ヶ月, 4歳3ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
ちょこ
朝7時半
昼11時半
おやつ15時位
(お菓子だったり母乳だけだったりその時によりけり)
夜18時
ってあげてます👍💕
朝はだいたいバナナ、ヨーグルト、ミルク浸した食パン野菜いりです。
たまに納豆ご飯、しらすご飯に野菜スープ、味噌汁あげたりします。
昼はパスタ、うどんが多いです。
胡麻和えや納豆と野菜あえたり、ブロッコリーとゆで卵あえたり…
卵に野菜入れて卵焼きにしてみたり、オムライスやミルク煮、鮭・鯛・マグロなどをご飯と混ぜたり…
鰹節、しょうゆ、砂糖、塩、味噌、ケチャップなどなど調味料も使ってます。
かなりレパートリー増えるかと思います。
maru
朝9〜10時
昼13〜14時
夜17〜18時にしてます！
朝ごはん食べた時間によってその後は 変化しますが、大体あげてから4時間後に次のごはんって感じにしてます！
間食は、バナナやお菓子などでおっぱいは夜寝る前ぐらいです！
あとはよく水分取ってます！
メニューは
3食のうち1食は食パン（フレンチトーストやジャム、パン粥、そのまま）やホットケーキ、付け合せににんじんやバナナなどの野菜系にしてます！主に朝か昼です
夕方はごはん、汁物（野菜スープやナスの煮びたしなど）、メインの肉系（豆腐ハンバーグや麸入りチキンナゲットなど）やおやきにしてます🥺
あんまり今日栄養少ないなと思った時は納豆ご飯にしてます！
鮭フレーク作っとくとごはんに乗せたり、クリームパスタにしたりと便利です☺️
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はじめてのママリ🔰
とても参考になります！ありがとうございます✨
ミルクは寝る前だけであとはもう離乳食だけですか😃？
鮭フレークいいですね！私も好きなので作ってみたいと思います！- 5月5日
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maru
完母なんですけど、ほぼそんな感じです！
けど少し不安もあるので、今度栄養士さんに相談するつもりです😄
食べないもの、嫌いなものはお菓子やふりかけで補ってます😃！
メインの野菜などは冷凍ストックですが、味付けなどはBF利用すると楽ちんですよ☺️☺️- 5月5日
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はじめてのママリ🔰
三回食になったらどれぐらい飲ませるのかとか悩んでしまって…
私も三回食始まる前に保健センターでお話し聞いてこようと思ってます😭
野菜はやっぱり冷凍ストック便利ですよね！
BFも活用して頑張って三回食むかえたいと思います👍🏻- 5月5日
はじめてのママリ🔰
とても参考になります！ありがとうございます☺️
調味料も使えるようになるならレパートリー増えそうです！
質問なんですが、ミルクはおやつの時以外あげてないですか？
飲むときはどれぐらいの量飲みますか😄？
ちょこ
就寝して1回目に起きたときにあげてます。
200飲むときもあれば150で終わるときも…
その後母乳あげてます。
夜中も何回か起きるのでまだ母乳あげてます。
あとは昼ごはんのあとに母乳と夜ご飯のあとに母乳あげてます。
たまに15時も母乳のみとかあります。
はじめてのママリ🔰
まだまだおっぱい飲む時期ですもんね！
もう三回食でミルクもって考えただけで大変そうです…😭💦