はじめてのママリ🔰
妊娠糖尿病でした。
6会食にしても、次の日の血糖値は関係ないと思いますよ。
あぐでも、一度に採る糖分を減らすことで、血糖値が一気に上がることを抑えるための分割食なので…
はじめてのママリ🔰
２人目のとき妊娠糖尿病で、６回食、インスリンしませんでした🌼
サボったことないので分かりませんが、、
血糖を下げるのではなく、急激に血糖をあげないための分食ですよね🤔？
なので普通に食べてしまうとそのときは急激に上がると思います。
ここから食事療法徹底するしかないと思います✨
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