生後4ヶ月の生活リズムと寝かしつけについて相談です。同月齢の方の生活リズムや寝かしつけ方法を知りたいです。現在は抱っこで寝かしつけており、情報に迷いがあります。助言をお願いします。
生後4ヶ月 生活リズムと寝かしつけについて
同じ月齢の方たちは生活リズムはどのように過ごしていますか？
私の生活リズムは
6〜7時 起床、授乳
8時 ベビージムで遊ばせる
9〜10時半 朝寝
11時 授乳
12時 お散歩、遊び
13〜15時 お昼寝
16時 授乳
17〜18時 夕寝
18〜19時 お風呂
19〜20時 授乳
20〜21時 就寝
1時 授乳
4or5時 授乳
こんな感じです。
まだ自分では寝られず抱っこで寝かしつけしています。
布団に置くとすぐに起きて泣くのでほとんど抱っこしたままソファに座って寝させているという感じです。
寝かしつけの本には活動時間が決まっていてそれに合わせて寝かせると良いと書いてあります（4ヶ月だと1時間半くらい）が、ネットでは夕寝は17時までには起こすと書いてあります。。。
情報が多く、今の生活リズムでいいのか心配です。
教えていただけると助かります！！
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月)
コメント
ママリ
4ヶ月だとそんなもんじゃないですかね？
夕寝が遅いと夜寝る時間が遅くなるとかそういう意味だと思います！
けど今21時までには就寝してるなら今のままでいいと思いますよ！
私の時は背中スイッチ対処として一緒に抱っこしたまま寝転がってしばらくしたら腕を取るとやってました😊
ぺぺロン
いま5ヶ月半ですが4ヶ月頃と今も、はじめてのママリ🔰さんの書いてる生活リズムとほとんど同じです☺️
うちの子は夜中と朝方の授乳が無く、19時〜21時頃に寝ると朝の7時頃まで寝てます！ちなみに完ミなのでそれもあると思いますが、だいたいみんなこんな感じの生活リズムだと思いますよ🥺👌
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はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます♪
やっぱり完ミだとぐっすりちゃんなんですね！
同じくらいと分かり少し安心しました😊- 4月30日
にゃんこ
こんばんは！
私も生後4ヶ月の息子がいます。
ねんねの事でInstagramで知った専門の方に有料相談もした事があります！
その方が言うには
生後4ヶ月なら18:00～21:00の間に就寝で構わないと言っていました。( キッチリ決めなくてもまだ大丈夫です)
私が例として言われたのは
18:00夕寝(30分～)
起きたら40分後位には就寝
みたいな感じです。
我が家は
夕寝から起きる→お風呂→保湿→授乳→寝室へ
で大体40分です(^-^)
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はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます😊
なるほど🌟アドバイスありがとうございます！夕寝して40分後には就寝、、、参考にさせていただきます^_^- 4月30日
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます^_^
抱っこしたまま一緒に寝てから腕を抜くんですね！やってみます😭