コメント
yuki
ファーバー式は分からないですが‥
基本同じにしました😊
違うのは
・昼間は明るい部屋のまま
・生活音もわざわざ静かにするような事はしない
とかですかね🤔
はじめてのママリ🔰
生後1ヶ月からジーナ式でセルフねんねできるようになっていたのですが、9ヶ月頃うっかり夜だけ添い寝をしてしまい、癖になってしまったためファーバー式で再度ネントレしました。
生活リズム整っていますか？
生活リズムを整えてあげてからの方がいいかなぁと思いました。うちはジーナ式で一日のスケジュールは定着していたこと、朝寝、昼寝はセルフねんねで定着していたのでファーバー式をはじめて3日目でまたセルフねんねに戻りました。
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ママ
ジーナ式参考におおよそスケジュールは作ってるんですが、なんせ朝寝も昼寝も寝付くまでに時間がかかるので後ろにちょっとずつズレます…。
完全ジーナ式は母乳量足りてなくて毎回ミルク足すのは面倒で挫折してます😭- 4月27日
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はじめてのママリ🔰
なるほどです！
ファーザー式、はじめは1時間とか泣くかもしれないので、ひとまず夜だけの方がいいかなと思います！朝、昼も同じようにしていたらスケジュールがさらに後ろにずれていくかと…
わたしはジーナ式スケジュールずれないように、寝付くのが遅くても起こす時間は15分以上伸びないようにしていました！
うちは混合希望で最初から卒乳まで混合でしたよ😊- 4月27日
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ママ
そうですよね…
徐々に全部セルフ寝できるようがんばります…！できたらいいな……
寝た時間が起きなきゃいけない時間…みたいなことも多くてどうしていいか分からなくなってます😭
途中で起きて再度寝かしつけ、ということも多いですし…
混合でジーナ式やられてたんですね！！ちゃんとスケジュール整えられるの尊敬です。- 4月27日
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はじめてのママリ🔰
なるほどです😵うちは生後1ヶ月からはじめたのでうまくいったのかもしれません😣それかもともと寝るのが得意なのかもですね…
途中で起きてしまうことはありましたが、放っておくとだんだん自力で眠れるようになってきましたよ😊夜のファーバー式とあわせて、お昼寝はそれからはじめてみてもいいかもしれませんね！
ジーナ式はかえってストレスになる人もいるみたいだし、あまり思い詰めず無理しないでくださいね☺️- 4月27日
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ママ
出産した病院でも、寝る前にぐずる子かもね…と言われたので、寝るの下手な子なのかもです😭
これでも最近だいぶ上手に寝られるようになってきたんですが。。
いつも、放っておこうと思いつつも本格的に覚醒する前に…と思ってついつい手を出しちゃうので我慢します💦
ありがとうございます〜！！- 4月27日
ママ
回答ありがとうございます！
同じなんですね！！
今は昼間も息を潜めて生活してるので、生活音でも起きないようになればいいんですが…
yuki
ファーバー式って知らなかったので調べましたが、我が家がやっていた方式でした🤣
生活音は逆の発想ですよ🙋
普段の生活をしていて最初はビックリして起きる場面もありますが、時期に慣れてきます😊
逆に泣かないようにと潜めていると音に敏感になり小さな音でも起きやすくなります✨
因みにわが家は二人とも産まれてから添い寝なし別室での就寝です😊
ママ
オリジナルでファーバー式ができてたなんてすごいです！！
たしかにそれはあるかもですね…
今、朝と昼ほぼ添い寝なのですが、夫がいる日は音がするのですぐ起きます😭
まずは見守らなくていいようベビーベッドで寝させる訓練します…！
yuki
そうなんですね🤔
何か入眠儀式的な物で導入していますか？
お子さんが「今から寝る時間」と言うのを意識するようなアイテムです🙋
ママ
物は特に用意してないのですが、寝る前に抱っこで子守唄うたってから置くようにしています！
物を準備した方がいいのでしょうか？🤔
yuki
わが家の場合は、ですが一応音楽と声かけをルーティーンにしてます😊
なので、今でも音楽かけて「おやすみ～」と言えばベッドに行き勝手に寝てくれます🙋
抱っこして子守唄も素敵なコミュニケーションですが自主入眠にしたいならば大人が関わらない方法も慣らした方が良いかなぁ～と個人的には思います👍
ママ
音楽と声かけなんですね〜！
ちなみに、音楽はどんな曲をかけてますか？？スマホじゃなくてCDとかですか？🤔
yuki
うちは、ディズニーのおやすみシアター？と言うの使ってます😊
映像も投影されるのですが嫌らしくタオルをかけて映らなくしています🙋笑
音楽自体は子守唄がオルゴールで流れていてタイマー機能あるので設定した時間になれば自動で切れます👍
ママ
おやすみシアター、聞いたことあります！
歌うたうよりも、誰でも同じことできるのでいいですね〜
ありがとうございます！！