コメント
アーニー
揚げ物をひかえました。
あとはチーズたっぷりのピザなど。
積極的に食べたのは根菜類です。お菓子は和菓子とかにしてました。乳腺炎辛いですよね😢
みぽしー
わたしも4回乳腺炎なりましたT_T
脂肪分の多いクリーム、スパイスの効いた物、脂の多いお肉で詰まったので、それは控えました。
水分たくさん摂るようにしました！
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オレンジロード
ありがとうございます😃本当ツラいですΣ(ノд<)