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新生児の昼夜の区別を早めにつけるためにされていることを教えてくださ…

新生児の昼夜の区別を早めにつけるためにされていることを教えてください！
生後3週間経って、昼はなかなか寝てくれず抱っこでないと泣き止まず、夜はミルク飲んだら添い寝で寝てくれるようになり、少し分かってきたのかな？という感じです。
みなさん赤ちゃんの生活リズムを作るのに工夫したこと、効果があったことなど教えてください！

コメント

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昼夜は3ヶ月くらいからついてくるのでそれまでは朝決まった時間にカーテン開けて日を入れて、夜は逆に暗くしてってしてました☺️

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