妊娠・出産
逆子で右下で寝ると腰が痛い。仰向けはダメだけど腰痛がマシ。腰痛を和らげながら寝転がる方法は？
逆子になっているから右下で寝てくださいって言われたんですが、右下で寝転ぶと腰が痛い😂
仰向けだと腰痛ましだけど、仰向けはダメって言われてしまった😢
どうすれば腰痛マシになりながら寝転べますかね？😭
- はなこ(生後4ヶ月, 3歳7ヶ月)
コメント
ののゆ
抱き枕あったら、楽になると思いますよ！
腰痛くなるの辛いですよね…
毎日 いたたたたー。って言いながら起き上がってます笑
めろぅ
フェイスタオル？ 長方形のを四つ折りにして、お腹(ウェスト)の辺りに敷いて横向くと少し楽になる、って産婦人科の人から教えて貰いました。
良かったら、試してみて下さい。
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はなこ
そうなんですね！
ありがとうございます！
やっぱりお腹に引っ張られて痛いのか😳
試してみます！- 4月25日
はなこ
ありがとうございます！
抱きまくら探してみます😭
本当に痛すぎて結局仰向けで寝ちゃいました😢