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ゆゆ
子育て・グッズ

最近夜の睡眠時間が短くなり、体が慣れてしまって辛い。なぜ短くなったのか気になる。

最近夜の睡眠時間が少なくなった。
前は夜の九時半頃寝たら5時とか6時までは起きず爆睡だったのに今は11時頃寝て3時とか4時には起きちゃうなー(´・_・`)寝てるほうかもしれないけど、長く寝てくれたことに体が慣れてしまったから辛いー。。
なんで短くなったんですかね?

コメント

かりん

まだ3ヶ月だと安定してないので仕方ないですよ(>_<)
うちもよく寝る子で21時に寝たら朝まで寝てるときもあるし、1時に起きたり、3時に起きたりするときもあるので(>_<)
そんなきっちりは寝てくれないものですね笑
お互い頑張りましょう!

  • ゆゆ

    ゆゆ

    安定しないですね。。
    最近ずっと長く寝てくれてたのでもうリズムが整ったんだ早いなと思ってました(´・_・`)
    頑張りましょう!
    眠いー

    • 9月1日
にっかちん

わかります、私も同じ質問させてもらったことがあります。

上の方がおっしゃっている通り、リズムが整うには早いのだと思います。
それにまだまだ暑い日が続いているので、喉が渇いたり寝苦しかったりと他にも原因があるのかもしれませんね。

とはいえ、急に寝なくなるとこちらのリズムも崩れて辛いですよね( ノД`)
お子さんが寝たときなど、休めるときにゆーちさんもしっかり休んでくださいね。

ちなみに、うちの息子は一週間ぐらいでまたよく寝る子に戻りました。
寝相が悪いためにたまに蹴られたり叩かれたりして起こされますが(笑)
きっとまた良く寝てくれるようになりますよ(*^^*)