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りぃ
サプリ・健康

産後の食欲が抑えられず、痩せたいが困っています。空腹を紛らわせる方法はありますか。

産後、食欲が止まらない😭
痩せたいのに〜
母乳だったら痩せるよって言われたけど、それ以上に食べてるから痩せるわけないよね（）
どうしたら空腹を紛らわせられるのだろう🤦🏼‍♀️

コメント

詩

私は完ミなのに食欲止まらないです‪w
ガムを噛む、飴を舐める、水やお茶を飲む、で空腹紛らわしてます💦

  • りぃ

    りぃ

    止まらないですよねww
    ガムいいですね！！

    • 4月22日
  • 詩

    詩

    最後の1キロが落ちません‪w
    まだ授乳があると思うので、あまり無理なダイエットはされず、半年ぐらいから少しずつするのがいいかもしれませんよ☆*ﾟ

    • 4月22日
  • りぃ

    りぃ

    私は、3㌔落ちません😅
    少しずつ頑張りますw

    • 4月22日
  • 詩

    詩

    産後3ヶ月ならそんなもんですよ！
    私は半年ぐらいでラスト1キロになっただけなので💦

    • 4月22日
  • りぃ

    りぃ

    そうなんですね！！

    • 4月22日
ラティ

毎日育児お疲れ様です✲*ﾟ

私はミルク寄りの混合でしたが産後半年ぐらいから少しづつ何もしなくても痩せました🙌
食べるのが好きですので、すごく気持ちわかります😅
(食欲もあり、めちゃ食べてました)

  • りぃ

    りぃ

    そうなんですね！！
    私ももう少ししたら痩せてくれればいいんですが🥺

    • 4月22日

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