はじめてのママリ🔰
アーモンド効果を飲む！！
といいって聞いたことあります。
アルコール、カフェインは控えた方がもちろんいいとおもいます。
ぱーる
下半身を冷やさないように気をつける！
くらいですかね❓
アルコールもカフェインもいつもの量ならまだ全然気にしなくて大丈夫って病院の先生に言われましたよ⭐️
妊娠わかったら控えたらいいから、今のうち堪能しておきなって言われました🙆♀️w
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