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み
4月から保育園に、通い始めました！
7:00 起床
11:10 昼食
12:30〜15:00 昼寝
21:00〜21:30 就寝
って感じです！！
保育園入れる前は起きる時間も寝る時間も遅かったですが
生活リズムができてきました✨
園ではおもちゃで遊んだり砂場遊びなどをしてるみたいです☺️☺️
いずみ
7:30 起床
8:00 朝食
12:00 昼食
13〜15:00 お昼寝
15:10 おやつ
18:30 夕食
20:30〜21:00 就寝
だいたいこんな感じです！
保育士してます😊
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はじめてのママリ
ありがとうございます🙇♀️
保育士さんなんですね✨
保育園って朝おやつみたいなのあるんでしょうか？園によりますかね？🤔
今9時起き22時過ぎ就寝って生活で、、リズム見直したくて😭
たまに7時ごろ起きることがあって、朝ごはんを早くするとお昼まで待てないんですよね😥- 4月21日
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いずみ
0.1.2歳の未満児クラスはおやつあります😊
9:30くらいにおせんべい1枚とか小さいビスケット2枚とか軽い感じです✨
9時起き22時過ぎ就寝はちょっと遅いかもですね！
見直すのアリだと思います☺️- 4月21日
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はじめてのママリ
ありがとうございます😭
午前は軽めで、夕方は蒸しパンとかちょっとお腹膨れるやつでいいんでしょうか？
遅いですよね😭
私の体調不良で娘リズムに合わせられなくて、一回乱れてからなかなか治らなくて💦
あと、朝も9時にならないと起きないんですよね😥
7時半くらいに起こしたいのに、呼んでも揺すっても明るい部屋に連れてきても爆睡で😂何か起こす方法とかありますか？
質問ばかりすみません😥- 4月21日
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いずみ
そうですね！
午後のおやつは保育園でもいろんなものが出ます😊
少しお腹の膨れるものでokだと思いますが、夜ごはんが早めならそんなにたくさんあげなくていいと思います♩
そうなんですね😭
パパにも協力してもらってリズム整えていく感じですかね🥺！
朝は何しても起きないんですか？😱💦
そこまでしても起きないとなると、起こす方法難しいですね！笑
Eテレつけるとか、半ば強制で着替えさせるとか、飲み物を飲ませるとか...😂
あまり思いつかずすみません🙏- 4月21日
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はじめてのママリ
ありがとうございます！
夕方おやつ色々考えてみます😊
平日ワンオペで、旦那が22時ごろ帰ってくるんですけど、体調崩した時に旦那に寝かしつけ頼んでたのでその時間になってしまって😭
起きないんです😥
顔拭いたりも試しましたが、嫌がるけどそのままグーー😪て感じで😥
9時過ぎると自分で目覚まします！
夜が遅いから眠過ぎるんですかね💦- 4月21日
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いずみ
そうなんですね😭
体調悪いときは仕方ないですよね😖
たぶん夜が遅いから眠いのかなと思います🥺💦
お昼寝の時間は何時くらいですか？
夜早く寝られるように、リズム整うまではお昼寝早く起こすのも手かなと思います✨- 4月21日
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はじめてのママリ
今のリズムは
9時起床→すぐ朝ごはん
12時半昼ごはん
14-15時半(長ければ16時まで)お昼寝
起きてすぐおやつ
18時半夜ご飯(自分で食べる！の時期で食事に１時間かかります😂)
19時半お風呂
20時過ぎには寝室行くけど寝付くのは大体22時頃
っていう感じです😭
お昼寝１時間とかで起こしてみていいんでしょうか？
お昼寝は自分のタイミングで起きないと寝起きに30分くらい泣き叫ぶので寝るだけ寝かせてしまってます😭- 4月21日
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いずみ
お昼寝がちょっと長いかもですね🥺
16時まで寝たら22時になっちゃうかなと思います🥺💦
朝どうしても早く起きられないなら、まずお昼寝を15時に起こすようにして、夜21時までには寝るのを目標にやってみてはどうですか✨
最初は大変かもしれないですが、少しずつ整えていく感じで😊！- 4月22日
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はじめてのママリ
わかりました✨
お昼寝早めに切り上げてみます！
やっぱり一気に整えるのは難しいですよね😥
今日のお昼寝から起こしてみます！！
色々質問してすみませんでした😥
回答いただき助かりました😭
ありがとうございます🙇♀️- 4月22日
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いずみ
とんでもないです！
また何かあったときはいつでもです☺️
こちらこそグッドアンサーありがとうございました🙇♀️♡- 4月22日
ルイ
6時起床
6時半朝ご飯
8時登園
9時外遊び
10時おやつ
11時半〜給食
12時45分〜14時45分 お昼寝
15時おやつ
16時〜延長保育
17時お迎え
18時半 夕飯
20時お風呂
21時 就寝
だいたいこんな感じです😃
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はじめてのママリ
詳しくありがとうございます🙇♀️
とても参考になります✨- 4月21日
りん
4月から通わせてます！
6：50 子供起床
7：15 朝食、準備
7：45 登園
9：20 朝おやつ
11：20 昼ご飯
12時過ぎ〜お昼寝
15：15 おやつ
18時 お迎え
18：30 お風呂
19：30 夕食
21時 就寝
大体こんな感じです！
休日はこんなきっちりしてないです…笑
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はじめてのママリ
詳しくありがとうございます🙇♀️
インスタとかみてたら19:30就寝とか書いてあってそれは無理だなぁと思いつつ😥
リズム参考にさせていただきます！- 4月21日
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
寝かしつけってすんなり寝ますか？
預け始めてから(そのリズムになってから)寝るようになったとかありますか？