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スマイルピース
ココロ・悩み

会食恐怖を克服した方、幼稚園での給食を食べる方法を教えてください。

会食恐怖、克服した方いますか?
今度、幼稚園で給食を食べないといけなくて、でも私は、会食恐怖があり、大勢の前で食べれません。

克服した方いたら、克服した方法教えて下さい。
お願いします

コメント

ママ

解答ではないのですが、気になったのでコメントすみません…(..)

会食恐怖って初めて聞きました😲
ただ、今まで職場の飲み会や昼休憩でシーンとしてる中で食事をとるのがすごく苦痛と感じていて…私も会食恐怖症状があるのかもしれない…と感じました💦

食欲がなくなりその場ではほとんど食べられない、緊張からか喉が塞がる感じ?などなんですが、そんな感じですか??

  • スマイルピース

    スマイルピース

    いえいえ、コメントありがとうございます。

    私は、医師ではないので、ママリさんが、会食恐怖ですとは、はっきり言えませんが、私の症状と、よく似ています。

    私も、シーンとしている場所で食べるの苦手ですし、お腹空いてるのに、食べれないし、緊張から、喉が塞がる感じあります。

    あと、私は、お腹空いてるのに、お腹が膨らんでるような感じがあります。

    • 4月20日
  • ママ

    ママ


    同じですね。
    職場の休憩でシーンとしているときに、自分の咀嚼音が聞こえるのではなどよくわからない不安感が突然起きて、飲み込みづらくなります…。
    お腹空いているのに食べれないから、昼休み直後にお腹が空いてしまい、小腹を満たすために飴やグミを食べたりして空腹しのいでたりして、、💦

    すみません、逆に質問してしまって解答いただいて…(..)ありがとうございます!

    • 4月20日
  • スマイルピース

    スマイルピース

    いえいえ大丈夫です。

    私も、そうです 自分の咀嚼音が聞こえたらとか考えます。

    お仕事していると、お腹空きますもんね。
    昼食後に、小腹空いて、飴とか食べる、気持ちよくわかります。

    • 4月20日
ママリちゃん

私も、大勢の前で食べれません。
今度幼稚園で子供たちと食べるのが
ありますが苦手なので
とりあえずはパパ頼みです😢

  • スマイルピース

    スマイルピース

    パパに頼めるのいいですね
    うちは、普段の会食なら頼めるのですが、私が役員をやっているので、私が行かないといけません。

    役員の仕事の流れでの給食なんです。

    本当、本来なら楽しいはずなのに憂鬱です。

    • 4月20日
  • ママリちゃん

    ママリちゃん


    会食恐怖症しんどいですよね😨
    役員だとしたら、尚更行かないと!
    って思って気持ち的にも
    きつくなりそうです。
    少しの量だとしても喉を通らず
    残してしまうかも…とか
    余計な心配が出てきますよね。

    • 4月20日
  • スマイルピース

    スマイルピース

    本当、しんどいです。
    園児よりも、食べれないと思います。

    でも、残す事出来るのか?
    先生が、残さず食べましょうとか言っていたら、どうしよう😥

    • 4月20日
  • ママリちゃん

    ママリちゃん


    私も園児より食べれないと思います!
    普段家では、子供に
    給食たべた?ちゃんと野菜も食べないと!
    って言ってるのに
    自分が残したら…とか😱💦

    そしてよりによって
    嫌いな物がメニューにあったら
    どうしようとか不安感が
    押し寄せてきます😭😭😭

    • 4月20日