コメント
退会ユーザー
私はこれを一品にしてました😄
はじめてのママリ🔰
これ出来上がりが15gくらいだったと思いますが、じゃがいもなども入ってるので
他のタンパク質と併せてあげてました✨
でも、肉魚類はやめておいて、豆腐20とかヨーグルト30とかと出してましたよー!
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あやママ
ありがとうございます😊
大豆類なら少量プラスしてもいいんですね😊✨
そうしてみます☺️- 4月19日
あやママ
ありがとうございます😊
1品でも足りるんですね☺️