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献血の結果、総コレステロールが高かった😓😓😓下げるには何をすべきですか?

献血の結果、総コレステロールが高かった😓😓😓
下げるには何をすべきですか？

コメント

ままり

運動が1番効果ですよー！有酸素運動がいいです🤗

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