
コメント

はじめてのママリ
キューピーの瓶のやつとかで、おかず系のやつもあったと思います😀
あとは粉末タイプに冷凍しておいたみじん切り?の人参とか入れてました☺️

ちゃちゅちょ
オカズだけもありますよー!
森永とか和光堂とかいっぱいありましたよ
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Rose🔰
どこにありました?
- 4月12日
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ちゃちゅちょ
私はいつも赤本でまとめ買いしてます!
赤本だとすごいセレクションあるので、絶対見つかります!🤗- 4月12日
Rose🔰
1回にとる野菜とかタンパク質の量気にしてましたか?
はじめてのママリ
タンパク質は取りすぎると身体に負担がかかるらしいので、ヨーグルトやお豆腐含め組み合わせで30gまでを目安としてました😊
お野菜は極端でなければあまり気にしてませんでした🥦