コメント
ポテチ
妊娠すると下肢静脈瘤になりやすいですよね。
医師からは何も対策教えてもらえていないのでしょうか？
できれば、着圧ソックスを履いていると良いと思いますよ。
日中起きている間は着用した方が良いですよ(^-^)/
だいたいは、防げます。
寝る前に軽くマッサージをして、
なるべく、静脈瘤にならないように
足を上にあげて寝た方が良いです。
あと、食べ物も塩分を少し控えて
浮腫み防止をした方が良いですよ😌✨
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mihoyo
色々教えていただき、ありがとうございます！
先生からは、着厚のソックスは吐いてもOKと言われたぐらいだったので、皆さんどのようにされているのかなーと思い、質問させてもらいました。
寝る前のマッサージはやはりオイルとかを使われていますか？
食べるものも関係するんですね。
色々調べてみます^^ありがとうございました！
ポテチ
私は、静脈瘤になった事ないですが
産婦人科看護師をしていたので
患者様に伝えていました😊
着圧ソックスは履いた方が良いですよ🤗
マッサージは、オイルあったら良いですね😊
オイルはなんでも良いと思います😊
因みに私は、マッサージは
ココナツオイルを使用してます(^-^)/
整体で購入したもので、とても良いですが
そこら辺には売ってないんですよね😅
無理なさらずに生活して下さいね😌✨
mihoyo
看護師さんなんですね❗
最初は着厚ソックスは妊婦には良くないのかと思ってたんですが、逆なんですね😜
着厚ソックスは寝るときも履いてて大丈夫ですか？
前に足が痛くて夜中目が覚めたので、着厚ソックス履いて、足を高くして寝たらよかったので、そうしているのですが、履くのは起きている間だけのほうがいいんでしょうか。。
オイルマッサージかぁ。。試してみます😉
色々サイトで調べたら、静脈瘤防止のマッサージ方法とかもあるみたいですね💡
早速今晩から試してみます❗
ありがとうございました⤴
ポテチ
妊婦さんにも着圧ソックスは有効ですよ😊
どうしても、妊娠中は血流が滞りやすくなり
足に負担がいきます😅💧
例えば、産婦人科には、帝王切開の時に
医療用の、エコノミー症候群を予防する着圧ソックスとかもあるのですが、かかりつけの産婦人科に聞いてみるのも良いと思いますが
普通に通販などで購入しても良いと思いますよ(^-^)/
浮腫みの防止にもなります😊
寝る時は、脱いだ方が良いです。
できれば足を上にあげて寝ると、とても良いですよ🤗
マッサージもリラックスしてやってみて下さい！
mihoyo
色々教えていただき、ありがとうございます😄
帝王切開でも医療用の着厚ソックスを履くことがあるんですね❗
知りませんでした😜
寝るときは脱がないといけないんですね💦
足も上には上げてるんですが、気付いたら落ちたりしてます😅
マッサージもリラックスできる香りのオイルとかがいいかもしれませんね🎵
ありがとうございました⤴