おさき
夜用の着圧ソックスや、たまにコロコロマッサージするやつ使ってました。
臨月っていきなりむくみはじめますよね💧
あとは面倒ですが、こまめにお手洗いいくとかですかね。
わっふる
歩くこと レモン白湯を飲むこと
メディキュットの太ももまである着圧ソックス YouTubeでむくみ取りの運動みたいなのして
今やっと浮腫解消しつつあります😇
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