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子育て・グッズ

生後6ヶ月の赤ちゃんの睡眠ルーティンについて相談です。夜寝つきが悪く、寝不足で疲れています。昼寝も短く、夜は遅くまで起きています。

生後6ヶ月のルーティン教えてください！！
娘が最近になって夜なかなか寝てくれません😓
それで寝不足が続いてて何もやる気が起きないしすぐに疲れてしまいます。。
お昼寝もトータル1時間くらいしか寝ないし 、夜は23時~0時くらいまで起きてます 、、🥲

コメント

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細かくありがとうございます🥲
家も基本自由で 、完母なので飲みたい時に飲ませて 、寝たい時に寝かしてって感じです！
夜は20時~21時には寝室で寝かしつけるようにしてるんですが 、寝室に行くと覚醒したり 、寝てもすぐに起きてそこからなかなか寝なくなったります 、、

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