母乳育児中の悩みです。授乳間隔や搾乳方法、食事についての相談です。おすすめの搾乳機や注意すべきことが知りたいようです。

ピジョンの電動搾乳き使ってましたっ
たまにですが息抜きに晩酌の時
出かけるときなど
最初保育器に入ってたので
出たら使わなくなるなと思って
たんですけど案外使ってます♪
AEONで8000円くらいで
400ポイントボーナスでした😍

• 4月21日

母乳の色を見てますよ〜。

半透明→美味しい。
透明度が少ない白→糖分摂取が多い
黄色っぽい→油を摂りすぎてる

だったような…。
あと心配なときは味見してます。
母乳の状態を見て自分の食事を調節します^_^水分増やしたり…野菜を沢山食べたりです。

• 4月21日

私は夜中でも起こして授乳してます！
寝入ってしまい時間が空くときは搾乳してますよー
ピジョンの手動の搾乳機を使ってます！
手で絞る場合はネットで「搾乳 方法」と調べると絵がついててわかりやすいのが出てくるので、見てみて下さい♪

溜まった母乳は脂肪分が多いらしく、美味しくないみたいです
脂肪分が多いので腹持ちはよくなりますが、授乳時間があきまた溜まり……の繰り返しになってしまうそうです
甘いものは適度にとる分には大丈夫だと思いますよ♪

お腹が空いたらお菓子よりかはお米の方がいいみたいですが、なかなか難しいですよね💦


ちなみに私は
和食中心のあっさりした食生活
野菜、水分をたくさんとる
刺激物はなるべくとらない
乳製品はとりすぎない
砂糖をとりすぎない
といったことを気を付けています
痩せますよ笑


気にしすぎては良くないですし、食生活の全てが影響するわけではありません
あれもダメ、これもダメ、だとストレス溜まりますよね

お子さんが飲みたくない！という素振りがないなら、いいのかなーとは思いますが💦

• 4月21日

完母で5カ月の娘を育てています。
夜中は8時間くらい空いてもそのまま何もせず飲ませています。
多分赤ちゃんによるかもしれません。
退院してから搾乳機も使わず、乳腺炎にもなりかけましたがなんとか大丈夫な毎日です。
新鮮なおっぱいをと考えると3時間はあけたらいけないと言われますよね。
私も悩みましたが寝ているところを起こしてまで授乳する勇気は自分自身寝たかったのでなかったです笑。
食べ物も最初は詰まりたくなかったので和食のみにしていました。
でも食べることが大好きな私にはキツかった('A`lll)
3カ月くらいから、詰まったら詰まった時だと割り切り甘い物食べるようになりました笑。
おかげと詰まらずきています。
安心剤として葛根湯は常備おいてあります。
ストレスを溜めるほうが母乳にはよくないと思っているので、食べたい時には食べて、油分を少しでも薄くするように水分たくさんとってます♪♪

• 4月21日

私も完母で4ヶ月の娘がいます！
3時間以上空くことはよくあり、夜も長い時間空きますが、そのままあげてます☆
確かに長い時間空いてると少し不味くなると思いますが、飲んでるので気にしてません(^^;;
搾乳機はピジョンの母乳実感に付けられる手絞りのやつ使ってます！あとは普通に手で乳首マッサージするときみたいにして、絞ることもあります(^O^)

乳首全体をもってほぐす感じです。

ちなみに私も間食すごくです！しかもチョコなどの甘いもの♡
不味くなったり、ネバネバなおっぱいになると言いますが、詰まったりもしないし、娘も飲んでるのでつい…(T_T)
それがストレス発散になるんですよね！！！！
食事は出来るだけ野菜とって、水分もたくさんとるようにはしてます☆
ママがストレス溜めないのも大切かなぁーなんて思いながら☆

• 4月21日

時間が経って溜まって不味いって
考えて無かったです
私も張り過ぎて手動の搾乳機使いましたが、痛かったです😭
買うなら電動の方が、いいらしいってネットでは書いてましたよ

授乳してるとお腹が空いて
そこら中の食べ物と飲み物飲んでました😱乳製品などは詰まりの原因になるみたいですよ
入院中にケーキ食べてた人が、2時間後ぐらいにおっぱいガチガチになって怒られてました😱

• 4月21日

母乳は常に新しく作られてるって助産師さんに言われました。
なので時間かあいても大丈夫だと思いますが(>_<)

• 4月21日

搾乳機はピジョンの手動タイプ。シンプルで使いやすい💓
確か…母乳実感の哺乳瓶もセットで付属されていました^^


うちは六ヶ月で夜間は5時間空いたりですがそのまま飲ませてますよ。

カレー、辛い麻婆豆腐、キムチ、辛いラーメン、辛いスナック菓子は避けています。
クッキーも少量に控えてます。
それらは、どうやら母乳がマズくなるようでハッキリ2日間ほど飲みが悪くなったりするのでやめました💦

チョコ一枚はカフェインもあるので、ホワイトチョコやストロベリーチョコにされてはどうでしょうか^^
甘いものはご自身の健康ためにも、ほどほどに💓
あ、リフレッシュに、
スイートポテトとか、蒸しパンを手作りされてみてはいかがでしょうか？^^

四〜五ヶ月になるとお出かけしやすくなりますよ。支援センターとか行くと気分転換できるし良いかも♫

• 4月21日

私なんて、朝はパンだし、昼もインスタントラーメンとかだし、夜も普通に洋食食べるし、なんも考えずに過ごしてます(^_^;)おやつもドーナツとか食べて炭酸飲んでー´д` ;皆さんの意見みて考えると息子には悪いですが、きっちりやるとストレスが…。とりあえず、おっぱい拒否とかないし、夜間おっぱいがパンパンになると息子が溺れるので、圧抜き手絞りくらいしかしてないです。

• 4月21日

うちは今、８ヶ月ですが…たまったおっぱいだろーがのんでますね(´-ω-`)
あんまりにカチカチな時はおっぱいの下から揉むような感じ？で出したりはしてましたよ
あと、間食は大丈夫でした♪
チーズなどの乳製品が食べたくなり…少し食べたら…ヤバかったですね
詰まってしまって危うく乳腺炎になるところでした
間食は平気なのに…(笑)

食事は和食を心がけてはいますよ～
あまり気にしないでストレスをためないでくださいね～

質問と違う答えですみません(^_^;)

• 4月21日

張りすぎて手で絞る時は捨てちゃってます(^^;;

搾乳機のときは、冷凍出来るピジョンの保存パックに入れて冷凍してます！旦那に見ててもらうもきとか、哺乳瓶の練習に使ってました！
でもうちの子は哺乳瓶嫌いになり、今は殆ど捨てちゃってます。

• 4月21日

痛み？は特にはないですよ。
霧吹きのようなノズルをプッシュして搾乳します。

私は洗ったりするのが手間なので、張っていて絞りたい場合は、手で絞って捨てたりしてましたね(笑)

今はさし乳なので、搾乳するのは風邪をひいて薬を飲んだときぐらいです。

• 4月21日

私は張りすぎて絞るときは捨ててますよ～
次々とおっぱいが作られてるのかはってきてたので(￣▽￣;)

あと人によるかもですが…
私は搾乳器を使うと出なくなりました(>_<)
手で搾ってましたね
それでも出なくなることも…
搾ったやつはピジョンの母乳フリーザーパックを使いましたよ(*^^*)

• 4月21日

私は圧抜き程度か、片乳で寝ちゃって飲まれなかった時、普通にフェイスタオルに吸わせて洗濯してます(^_^;)搾乳機で搾って冷蔵しても泣いたら乳吸わせてるから飲ませるタイミングないし、冷凍パックも買ってないので(^_^;)もったいないような気になりますが、搾ったら搾っただけ今はでてるから必要ないので( ^ω^ )

• 4月21日

大丈夫と思いますよ〜(*´◡｀​*)

• 4月21日