コメント
退会ユーザー
筋トレなど運動してないからではないですか？
メイ
私は産前の体重に戻るまで半年かかりました💦
同じく完母です。
妊娠中10キロ近く増えたので、増え過ぎだったのかどうか😭
子供が4カ月過ぎた辺りからお散歩に毎日行ったり、食事も和食中心にしたら元に戻りました😊
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べび
お散歩も上の子の保育園の送り迎えの後1時間歩いてて、保育園の送り迎えを含むと2時間はウォーキングしてることになるんですが…足りないですかね毎日してて。
- 4月3日
退会ユーザー
産後2ヶ月ごろは停滞期でした！
妊娠中に13キロ増えて1ヶ月くらいで約10キロ落ち、そこから半年くらいまで変わらずでした💦
でも半年過ぎてしばらくしたらどんどん落ちていき気付いたら産前よりマイナスになってました！
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べび
2ヶ月〜半年何も変わらないんですか！！？？？？
そんな…😂💦💦💦- 4月3日
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退会ユーザー
食事制限メインで運動はあまりしてなかったからかもしれません💦
べびさんくらいやってたらもっと早くに落ちてたと思います😂- 4月3日
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べび
落としたいです…
寝不足も今はあるので
簡単には身体がついてこないですけど…がんばります。- 4月3日
べび
妊娠前からやっていた在宅で出来る筋トレも一応してるんですが…