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4歳の娘が保育園でお昼寝がうまくできず、眠りが浅いようです。家ではお昼寝しないが、夜は21時～22時に寝て、朝は8時に起きます。
4歳の娘なんですが、少し前から保育園でのお昼寝で
なかなか眠りにつけず眠れないことが多いみたいです。
寝れる日もあるみたいのですが、寝始めるのが遅いため、数分しか寝れず、目覚めが悪いようです。
本人に聞いても「あんまりねれなかった」「ちょっとしかねてない」と言います。
休みの日は、家でお昼寝することはなく、出かけると車で寝ることはあります。
保育園でお昼寝してないからと言って夜早く寝るわけではありません。
いつも21時頃に寝始めて、早いと21時半頃に寝ます。
遅くても22時頃には寝てます。朝は8時に起きます。
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月, 8歳)
コメント
kanakan
朝遅いからじゃないでしょうか？
４歳で昼寝するなら6時くらいに起きないと昼寝難しそうです。
はじめてのママリ🔰
仕事してるときは7時起きで、お昼寝もしてたようなんですが、今は育休中ということもあり、朝方に息子が起きてしまうのでどうしても朝起きるのが遅くなっていたので、それが原因かもですね😅