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体力がない&一日中疲れてていつも横になりたいです。40歳、息子4歳で、…

体力がない&一日中疲れてていつも横になりたいです。
40歳、息子4歳で、時短勤務です。
朝起きた時から、日中もだるくていつも疲れている感じで、肩こりや全身痛い感じです。
特に病気とかではないのですが、いつも疲れててしんどいです。対策や治す方法はあるのかな~?

コメント

ママリ

37歳で4歳の息子いますがわかります…
私の場合、ほぼ肩こりのせいなのでスーパー銭湯とマッサージ行ってゆっくり寝ると少し良くなります(子供預けること必須ですが)
疲れますよね…