はじめてのママリ🔰
まさに今産後ダイエット中です！
妊娠中12キロ増えたのですが、14キロ落としたいと思い頑張っています✨
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一人目の時ですが
妊娠前40キロ
出産時60キロ
と激太りしたので
3年かけて-18キロしました。
(42キロになりました)
その後今のベビーを妊娠する前に少しリバウンドし45キロになりましたが(笑)
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身長150センチです
「産後ダイエット」に関する質問
３人目 産後約3ヶ月です 完ミで育ててます。 妊娠中に13キロ増えて 今現在8キロ減りましたが そこから全然減りません😢💦 あと5キロ💦💦💦 もともと痩せ型ではないのでだいぶ太って見えます（ ; ; ） 後3ヶ月で元の体重に戻し…
産後ダイエットについて。 私は出産前14キロ＋で出産後4キロしか痩せませんでした。産後半年頃まで引きずり無理なダイエットをしようとしましたが、減らず、むしろ増えてしまい…。 今年の8月復帰予定なので、書類などを貰…
産後ダイエット、皆さん何が効果ありましたか？ 教えて欲しいです💪🏻 あと4キロが中々落ちません…(食べまくってるので原因は分かってますが🤣) 腰回りや二の腕や肩周りについたお肉が立派すぎて切ないです🥲
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納豆
ウエストって増えましたか？🤣私は小柄で、お腹の肉がなかなかとれなく😂💦
はじめてのママリ🔰
もともと体幹部分に肉が付きやすく、妊娠中主にお腹が太りました！
私も150cmと小柄なのですが、お腹の浮き輪肉がなかなか取れないです😨
産後2ヶ月経ち、腹筋運動の許可が出たのでひたすら腹筋、ひねりの運動をしてます😂
納豆
お腹わかります!なかなかとれない。。何キロを目標ですか？！私は41キロなんですが、腹が多分、、７３センチくらいあります😭ひねり運動効きますかね？！
はじめてのママリ🔰
目標は45キロです！
筋肉つけつつたるんだ脂肪と皮を引き締めたいです😂
まだ効果が目に見えては分からないのですが、チリツモで頑張ろうかなと🥺笑
落ち着いたらパーソナル通おうと思ってます！
納豆
素晴らしいです！！ちりつもですよね🥰私も頑張ります😆