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8カ月の子どもがいます。添い乳でないと寝なくて、ワンオペと添い乳の耐…
8カ月の子どもがいます。添い乳でないと寝なくて、ワンオペと添い乳の耐性がキツくて頭痛と肩こり腰痛になやまされてます。吐き気がするほど😭同じような方おられたら対策とか教えてください😭
- ひまわり
ひつじ
座りながらおっぱいですが、同じように授乳→寝落ちじゃなきゃ寝ませんでした。
また、夜中も2~4回は起きていました。
その頃は整体行ってたのでだいぶ楽でしたが、今はYouTube見ながらヨガとストレッチをたまにやってます。
辛すぎたのでお風呂上がりの授乳以降夜間断乳しましたよ☺️10日くらいしたら、抱っこか添い寝で寝かしつけ&一緒に朝まで熟睡になりました！
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