2児のママ
21時から22時就寝
保育所ですが7時に起床です!!
退会ユーザー
もうじき1歳7ヶ月になる娘がいます。
もう赤ちゃんの頃からずーっと、
朝は7時〜7時半に起きて
夜は19時〜19時半に寝ます
n
21時過ぎに就寝、7時起床です。保育園に通っています。
7時半起床でも特に問題だとは思いません。
ツリー
21:30~22:30就寝
8:00前後に起床です😵
数ヶ月前まではそれぞれ1時間前倒しの時間でしたが、引っ越し等がありそこから生活リズムが狂って上記のようになっちゃいました。
ふむむさんののお子さんの生活リズム理想です😃✨✨
コメント