はじめてのママリ🔰
6時半～7時起床
お昼寝は上の子が家にいないときだと10時半～1時間前後
いたら12時半から1時間半前後
就寝は20時頃です☺️
優しい麦茶
6時起床 19時半就寝
9時半か10時頃から30分ほど朝寝
14時半頃から15時半頃まで1時間ほど昼寝
ですかね🤔
朝寝はない日もあり、そうするとお昼食べてすぐ昼寝に入ります!
最近5時半に起きたりするので、昼寝が1日1回だと流石にきついみたいです😅
naco🍒
１歳直前からお昼寝1回の日もあれば2回の日もあるって感じの移行期に入り、１歳過ぎからお昼寝１回になりました！
起床時間:7:00（平均的に）
※保育園行ってないので同じ時間に起こしてるわけじゃないですが、早いと6:30、ゆっくりだと7:30と前後します！
就寝時間:20:30
お昼寝:12:30〜14:30
です！
１歳過ぎからこのパターンです😄
はじめてのママリ🔰
うちは、1歳3ヶ月ですが。
6時半過ぎに起床。
10時半頃朝寝。
14時半頃昼寝。
（もしくは17時頃）
21時半頃就寝のリズムです😂
上の子のリズムに合わせて就寝が遅いので、お昼寝2回ないともちません😭
RRmama
1歳の頃から
お昼ご飯食べてから
2~4時間のお昼寝
就寝は20~23時の間の
バラバラです！
その日の活動量によって
就寝時間変動します😖
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