コメント
退会ユーザー
鉄分を意識してとるとか、いっそ少しだけ軽い運動しちゃうとかですかね🤔💡
寒くてより朝起きるのがつらいですよね😢
はる🌼
ホットアイマスクいいですよ😁ヒーリングミュージック聴きながらやったりします！あとはもしお時間取れそうなら半身浴ですかね🤔お昼寝15分でも一緒に寝られたらだいぶ違いますが、寝られなくても大の字になって全身の力抜いて深呼吸だけでもいいみたいです⭐️
仕事に家事に育児に毎日疲れ取れないですよね…💦
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ソラママ
寝落ちしてしまいました😫すみません💦
大の字になると子どもが上に乗っかってきます💦
アイマスク寝る時たまにしてます。目が少しスッキリしますよね😄- 3月28日
ソラママ
おはようございます😃寝落ちしてしまいました💦💦
サプリメント子ども産んでから飲んでなかったので、薬局行こうと思います。朝起きるの辛いです😫いつも真っ暗な時に起きるので万年寝不足です…