産後、カフェインの効きが強く?なった方居ませんか?妊娠→授乳中はカフェ…
産後、カフェインの効きが強く？なった方居ませんか？
妊娠→授乳中はカフェインは控えめにしてて、なるべくデカフェで、たまーにご褒美スタバ程度に抑えてました！
卒乳後、カフェイン入りは普通に飲んでいたのですが、最近気付きました・・・
寝れない夜が有ることを。
昨日・一昨日は飲まなかったですが、明日休みだしと仕事中10時の休憩でカフェオレのペットボトル買って帰り(４時半頃)飲みきりました。
寝れません。
昨日・一昨日は飲んでなかったので、9時の寝かしつけで一緒に寝落ちするレベルなのに・・・
何度か試してます！！
妊娠前は寝る前に飲んでも寝れたのに💨
同じ人居ますか？
または、カフェイン弱くなったけど、戻った方とか居ますか？？
まだ目が覚めてて活動出来るなら良いですが、体は疲れてるので、横になったら起き上がれないのに、目が冴えてて💨
あっ、因みに、スマホが原因かと思い、スマホ禁止したこともありますが寝れませんでした。
- トトロ(1歳10ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
ぽこ
姉の話ですが妊娠してからカフェインレスして出産してからカフェインとったら動悸がするようになったと言って妊娠期間が終わってもカフェインをあまりとれないと言っていました🤔
くまのよめ
わたしも似たような変化ありました！
眠れはするんですが、産後カフェイン摂るとよく具合わるくなります。体ダルくなるというか😢、、
妊娠前は毎日のようにコーヒー飲んでたし妊娠中もデカフェとかよく飲んでたのに、飲みづらくなっちゃいました💦
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トトロ
深夜にもかかわらず、ありがとうございます✨
私の体だるいのもカフェインのせいなんですかね👀
飲んで直ぐ具合悪くなりますか？
私は仕事中は眠くもならず、バリバリ動けるのでついつい飲んじゃうんですよね💦- 3月27日
トトロ
深夜にもかかわらず、ありがとうございます✨
動悸とか吐き気はちょいちょい聞きますよね！
私は美味しくいただけちゃうし、見ると飲みたくなるんですよねー💦
お姉様は産後どのくらいカフェインだめになってますか？
ぽこ
姉も美味しく飲めるけど飲んで少しすると動悸がすると言っていました💦産後わりとすぐに動悸がするといってました！赤ちゃんが3ヶ月くらいとかのときですかね🤔
トトロ
もう改善されないんですかね😭
特に動悸が気になったことなくて、むしろ飲んでる時は調子良くて(眠くならないし🤣)ホント夜寝れなくて辛いだけなんですよねー💨
ホントにそれだけなので、授乳中もちょいちょい飲んでたし、卒乳して５ヶ月位たちますが、ホントここ最近やっとカフェインだと気付いたレベルなんです💦
ぽこ
私コーヒー大好きでかなりカフェインレス摂取しますが得になりもなく…体質とかなんですかね？😭
トトロ
私もコーヒー好きで、妊娠→授乳中もカフェインレスは摂取してました！！
完璧にカフェイン入りも完璧に絶ってた訳じゃないのに💨
産後の体質変化なんですかね？😢💦
ほどほどに効いてくれるならありがたいんですが🤣
深夜にお付き合いいただき、ありがとうございました✨