ココロ・悩み

子育て中のストレスやイライラに悩んでいます。仕事復帰や育休の選択に迷っています。他のお母さんはどうしているのか、気分転換や子育てとの両立方法を知りたいと相談しています。

子どもと過ごす時間について質問です！
わたしはもともとフルタイムで仕事をしていて、出かけるのも大好きです。
月齢が浅い時はずっと家にいましたが、支援センターなどに外出できるようになってきたのとお昼寝の時間が決まってきたタイミングで、頻繁に友達と会ったり、市の子ども向けの催しや家族でのショッピングなど楽しむようになりました。（もちろん三密を避けて、万全に対策をして長時間の外出は避けています。）

家で娘と過ごしていると話し相手がおらずだんだん眠くなってきて、家事をしようにも後追いして抱っこをせがんでくるので進まずストレスが溜まってしまっていたので外出することでストレスの発散をしていました。
母が元気、笑顔で過ごすことが一番の子育てだと思っているのでそれでいいと思い、予定を毎日いれていました。

しかし、先週から娘が体調を崩し、発熱、鼻水などの症状があり、外出できない、昼寝もすべて抱っこ、夜中も鼻水がずるずるで頻繁に起きるということになり、夫も仕事で忙しい中、「寝ておいでよ」とわたしを寝かせてくれたり、離乳食、お風呂などやってくれたりしたのですが、体力的、精神的に限界がきてしまい、昨日イライラが止まらなくなってしまいました。自然に涙が出てきてしまいました。娘にあたってしまわないよう、ベビーベッドに娘をおいて、他の部屋でお茶を飲んで迎えに行きましたが、ずっとわたしを探していたようで罪悪感がすごかったです。あまりリフレッシュになりませんでした。

娘と過ごしている時はたくさん語りかけよう、英語のCDを聞かせて一緒に歌おう、本をいっぱい読んであげよう、童謡をたくさん歌おう、抱っこしてあげよう…色々思うのですが、一度イライラしてしまうとなかなか出来ず、ぐずる娘を黙って抱っこして、またまた罪悪感がすごいです。
他のお母さんはみんなやっていることなのにどうして自分はできないんだろう。離乳食もまともに作ってないし、こんなにかわいいのにどうしてイライラするんだろう。

そして、いつの間にか、予定も毎日入れなくては！と躍起になっていたことに気付きました。毎日外に出たかったんだと思って、それはわたしのエゴで、娘に無理をさせてたんだなと…情けないです。

保育園の手続きもしてないし、4月から仕事復帰はできないのですが、子どもが3歳近くなるまで取る予定だった育休も1年早めて仕事復帰した方が自分にとっても娘にとってもいいんじゃないかと夫に言われてしまいました。
その方がいいかもしれませんが、復帰したらいきなりの激務なので子育てと両立できるか不安でいっぱいです。

みなさん、どうやって上手にお子さんと過ごしていらっしゃいますか？
どうやって気分転換してますか？
また仕事復帰した方が子育てにとって良かったという方はおられますか？

分かりにくい文章ですみません💦
回答いただけると嬉しいです！

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