まみー
参考になるかわかりませんが、保育園の栄養士をしていて
３歳未満児のご飯の量は８０グラムが一般的です☺️
あむ
写真なくてすみません🙏
うちはだいたい100ｇ前後食べさせてます🤲
はじめてのママリ🔰
写真はないのですが、ごはんは80-90ｇです！
ココまる♡
写真なくてすみません😵
うちは最低でも80g、多くて120〜130g食べてます🥳
mama
写真の感じだと、それプラスお味噌汁とかあげてます！
みみ
写真ないですがうちの子はよく食べるので
ご飯100-120
野菜30-50
豆腐50（or肉魚10-20）
デザートにフルーツ
くらいはぺろりです。
足りないと自分でキッチンからパン取ってきて食べるー！ってします！
体重は10キロくらいなので太ってもいません。燃費が悪いんだと思います笑
なぁ
ごはんは100-110gほど食べています😀そのほかにも肉や魚40g、卵半分、野菜もりもり食べ、食後にバナナ１本とか食べています…
栄養士さんからはバランスよく食べていて、体重身長が極端に増減しなければ大丈夫！と言われました💦
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