ママリ
卵は大人でも1日1個までと言われていますしね😅
たまに2個食べるくらいなら問題ないでしょうけど、
毎日それだと多いでしょうね…。
あーか
多くて1日丸々1個にしてます💡
基本的には子供たち2人で半分こにしてます！
大人で1日2~3個だったと思います💦
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あーか
1歳の子で1日2個以上は多いと思います💦
- 3月21日
ダッフィー
1日1個にしてます♡◡̈⃝⋆*
のんの
卵食べすぎる＝コレステロール値が上がる
と昔は言われてましたが、実は関係ないと証明されているためお子さんでも2つくらいなら問題ないはずですよ〜！
機嫌のいいときは他のものに挑戦してもらって、ママのストレスがたまらない程度に甘やかすことも大事だと思います！
パリン
うちの子も1日1回卵料理を食べさせてましたが、おやつにプリンやパン、料理にもハムやかまぼこやマヨネーズを使った食事を出しているので、なんだかんだ2コくらい食べてる気がします。
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