あるみ
メディキュットを履く。
脚を高くして寝る。
マッサージしてみる。
でしょうか。
ミク
私はリファで暇があればコロコロしてました！！
あくるの
着圧ソックス履く
お水飲む
無塩トマトジュース飲むってしてます！
はじめてのママリ🔰
チャク圧ソックスを履いてました！
出遅れて産後からですが😅
親切第一
減塩を心がけました。
ᵀ ᴹᴬᴹ︎ᴬ𓂃
着圧ソックスと
寝るときは足を高くして寝るようにしてました🐰🌟
ます
出てないところだと運動とストレッチです。
ふくらはぎが気になるなら『第二の心臓』と検索かけると色々出てきますよ。
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ろんちゃん
運動でも解消するんですね😳
最近起きると指が浮腫んでるので妊娠して浮腫あるのか、太って太くなったのか…と思ってました💦- 3月22日
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ます
第二の心臓
調べてみてください。
私はなぜ浮腫の悩みが出てくるか理解できないほど浮腫はないです😅- 3月22日
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