マイ
子どもとずっと一緒だと自分のことなんて後回しだしふと何のために生きてるんだろうと思うことよくあります😭
たまにですが、旦那に子どもを預けて一人で出かけたりすると気持ちがリフレッシュされてまた子どもを可愛いと感じます！
何時間かだけでも子どもから離れることができるなら一度一人になる時間を作ってみてはいかがでしょうか？？
はじめてのママリ🔰
疲れがたまっているのかもしれませんね。
お子さんと少しでも離れられる時間はありますか？
リフレッシュするとまた気持ちに余裕がでてくるかなと思いますよ。
あんまり精神的に不安定な場合はカウンセリングを受けたり病院に行くのもいいかもしれません。
誰かに話を聞いてもらうだけでも気持ちがスッキリすると思います。
コメント