じゃむ
あんかけ焼きそばとか、中華丼はどうですか？😊
あとは、野菜が足りない！と思った時は、野菜たーっぷりの味噌汁にしちゃってます
退会ユーザー
うちは気づいたら野菜しかなくて「メインないじゃん！」ってなることが多いです😅
小松菜、ニラ、ほうれん草、ブロッコリー、アスパラなどどれか一つと、
ベーコン、玉ねぎ、きのこ、卵で炒める。とかめっちゃ多いです。
小松菜はサラダ油、ニラはごま油＋ごま、
ブロッコリー、アスパラ、ほうれん草はバターです。
ほうれん草は牛乳入れてミルク煮にしても美味しい😍
さらにペンネ入れてみたり😍
卵は茹で卵でスライスして乗せてみたりです。
ちひろ✩⃛
ピーマンと茄子の肉詰め、ロールキャベツ、野菜炒め、蒸し野菜
野菜メインと聞いて今パッと出てきました！
蒸し野菜は我が家はよくやります✨
あとはやっぱり鍋ですかね～☺
ままり
野菜結構あるな〜🤔って時はタジン鍋にぎゅーぎゅー詰め込んで火入れるだけ！をよくします😋✨笑
野菜の甘みがとっても美味しいです🥬🧅
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