※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
納豆
子育て・グッズ

健康を意識して食べてるものありますか⁉️私は毎日…バナナ🍌・納豆・すりゴマ・ヨーグルト・牛乳🥛です😊❤️

健康を意識して食べてるものありますか⁉️
私は毎日…

バナナ🍌・納豆・すりゴマ・ヨーグルト・牛乳🥛

です😊❤️

コメント

らら

私も納豆はかかさないです✨
最近は酢をとるようにしてます✌️

  • 納豆

    納豆

    酢はダイエットになりそうですね!

    • 3月20日
ママリ

生姜を摂取して体を温めるようにしています🫖

  • 納豆

    納豆

    体温めるの大事ですよね🥰

    • 3月20日
ののゆ

私は納豆大好きで、お昼に必ず食べてます(^^)

  • 納豆

    納豆

    納豆美味しいですよね🥰❤️❤️🥺栄養価も高いみたいです😊⭐️

    • 3月20日
  • ののゆ

    ののゆ

    納豆最高です(^^)
    納豆きらしたときは、凹むくらいです笑

    • 3月20日
  • 納豆

    納豆

    わかります!!笑

    私、安い時にまとめ買いします🥰笑

    • 3月20日
  • ののゆ

    ののゆ

    私も基本 買いだめです笑
    結婚した当初は旦那にビックリされました笑
    そんなに納豆いる?って笑

    • 3月20日
  • 納豆

    納豆

    わかりますー笑笑😂
    旦那さんは納豆食べますか❓
    うちは私の影響で食べるようになり、夫婦で毎日食べてます笑⭐️

    • 3月20日
  • ののゆ

    ののゆ

    旦那が仕事休みの
    朝ごはんで、家族3人納豆食べます(^^)
    それ以外は 旦那は 納豆食べないですね笑

    • 3月20日
en

納豆やキムチがいいみたいなのでよく食べてます🥰✨
あとは果物も食べます!

  • 納豆

    納豆

    果物🍎いいですよね!キムチも発酵食品は体に良いと聞きますね☺️❤️

    • 3月20日
  • en

    en

    お肌にもいいって聞いて食べてます❤️❤️

    • 3月20日
deleted user

大豆製品、野菜たくさん、きのこは欠かさないです!

とにかく毎食5色使う、みそ汁の具は3つ以上など目安つけてなるべく多くの食材を取り入れるように食べてます😃

  • 納豆

    納豆

    意識高くて、素晴らしいですね🥺❤️味噌汁の具で野菜とると、とりやすくていいですね!✨

    • 3月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    栄養士やってるのに、あまり自分のことは気にしてなかったんですけどね!
    子供が産まれてからはすごい健康が気になるようになってしまいました😂

    みそ汁オススメです💓

    • 3月20日
  • 納豆

    納豆

    わかります!!子供いるいないで、違いますよね😱ちなみに味噌汁の具、組み合わせでオススメありますか?

    • 3月20日
もず

コップ1杯の重曹を毎日飲んでいます😊

  • 納豆

    納豆

    重曹ですか⁉️😳味しますか⁉️

    • 3月20日
  • もず

    もず

    めっちゃ不味いです😂
    ただ、ネットで調べる値たくさん出てきますが、食用の重曹は良いことだらけなので、飲み始めました😊

    • 3月20日
はじめてのママリ🔰

納豆、お味噌、しょうが、ヨーグルト、きな子、スプラウト、大根、南瓜、小松菜、玉ねぎは毎日ルーチンで取っています🤣✨✨