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わら
子育て・グッズ

1歳6ヶ月の娘の野菜レパートリーが少なく、手軽で栄養満点の冷凍ストックや短時間で作れるレシピを教えてほしいです。

1歳6ヶ月の娘のご飯の野菜系のレパートリーが少なくて困っています😭

よく作るのは
にんじんをただただ茹でたもの
ほうれん草やミックスベジタブルを卵焼きに混ぜたもの
お好み焼き
くらいです!

保育園で栄養のあるご飯を食べていると思うので夜は手抜きでもいいかなーと思いつつ、一食の中に野菜が何もないのはいいのか?🤔と思う自分がいますww

仕事から帰ってきてすぐ娘のご飯にするので、
できれば冷凍ストックできるものor料理下手でズボラな私でも短時間で作れるもの
を教えていただきたいです🥺

コメント

さゆ

にんじんしりしりはどうですか?☺️✨
卵と混ぜても混ぜなくても美味しく簡単にできますよ✨

deleted user

ナムルとかコールスロー、
あと野菜にツナかサバ缶まぜるだけとか楽なのでよくやります☺️

わら

お2人ともありがとうございました!
どちらも常備菜って感じで良いですね😍
今度作ってみます!

あーぱん

冷凍よくしてるのは、にんじんとひじきとだいずの煮物です!
あとはすぐ作れるやつなら、きゅうりの甘酢和えや、もやしナムルはよく作りますしよく食べます😆
コールスローもいいと思いますよ😃

  • わら

    わら

    参考になります!!!
    もやしナムル安いしいいですね🥰
    コメントありがとうございます😊

    • 3月19日