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らら
妊娠・出産

体重増えすぎてこの前の検診で１ヶ月一キロと言われたのですが２キロも…

体重増えすぎてこの前の検診で１ヶ月一キロと言われたのですが２キロも太ってしまいました。
２週間で２キロ、検診までまだ２週間あります。
これ以上増えないようにか、少し減らすには何か対策ありますか？

コメント

𝚗 ☁️

私はお米やめてオートミール食べてます🥣お通じ良くなりますし腹持ちいいので体重増えてないです！

  • らら

    らら

    試してみます(*^^*)
    ありがとうございますm(__)m

    • 3月16日

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