雑談・つぶやき
発達障害に栄養療法、グルテンフリーとかが効くかどうかは科学的根拠が…
発達障害に栄養療法、グルテンフリーとかが効くかどうかは科学的根拠がないって言われてるけど、科学的根拠がないということは逆に効かない根拠もないということで試してみる価値はあるのかな。
子供に合ってるか合ってないか、それも人それぞれな気がするし。
- トマト
はなの
体質もありますし、単にグルテンを避けるにしてしまうと、これまで食べていたものが食べられなくなるので、必要な栄養素まで足りなくなり、バランスが崩れて逆に健康を損ねる危険があります。
栄養素についてよく勉強してからの方がいいと思います。
私も調べてみたことがありますが、面倒すぎて無理です😅
足りない栄養素を足す、方が簡単で安全な気がします。
（我が家はその方向でやり始めています）
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