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にゃおぽん
家事・料理

旦那が野菜大嫌いの偏食で、子どものご飯に本当に困っています。いつも…

旦那が野菜大嫌いの偏食で、子どものご飯に本当に困っています。。
いつも大人ご飯はカレー、シチュー、ハンバーグ、唐揚げ、パスタ、生姜焼き、焼きそば、魚を焼く、肉を焼く、親子丼などです。
玉ねぎも大嫌いなのでカレーにはじゃがいもしか入れれません。
本当はじゃがいももいらないくらいらしいです。。
焼きそばに入れるキャベツはぎりぎりセーフで、鍋に入れる白菜、えのき、しめじなら食べられます。
それ以外は本当に食べないんです。

自分も仕事をしているため、なかなか作る時間もないので子どものご飯は最近和光堂のものがほとんどで作れていません。。
このままだと良くないと思っているのでせめて1品だけでも子どもと自分が食べるようの野菜の入ったおかずを作ろうと思っていますが、どのようなものが作りやすいでしょうか💦
皆さんの作られているメニューのアドバイスをいただきたいです😭

コメント

みさ

簡単にだったら、冷凍のほうれん草やブロッコリーを買っておいて、胡麻和えにしたり、冷凍のカボチャを買っておいて出汁で煮たりとかどうですか?うちは野菜スープを作り置きで作ってます😌

  • にゃおぽん

    にゃおぽん

    回答ありがとうございます!
    冷凍野菜を常備しておくのいいですね!
    買い物行ったときに買います!
    胡麻和えとかぼちゃの煮物作ります☺️

    • 3月13日
おだんご

私自身が野菜大嫌いですが、野菜入れたおかず普通に作りますよ!
味見出来ないですけど😂
まさに今日シチューでしたが、私のお皿には鶏肉とじゃがいもしかよそってません。子供と夫の方には玉ねぎ人参舞茸など入れました。

子供用を別で作るんじゃなくて、ご主人の分を別にするように考えたらどうでしょうか?
嫌いで食べないのは自分が悪いんですし、自分で取り除いてもらうか、それも嫌ならチンするだけのハンバーグとか出しときましょ!

  • にゃおぽん

    にゃおぽん

    回答ありがとうございます!
    野菜入れたおかず作ってるのですね!
    確かに旦那のを別で作るほうがいいですね😳
    苦手なものは入れなければいいですもんね!
    ありがとうございます😊

    • 3月13日
なっつ

うちと全く一緒です🤣

野菜が見えたら× 、味、食感があっても× なので
小さく刻んで潰れるくらいの柔らかさまで人参や玉ねぎに火を通して
ハンバーグの中に潰しながらいれます。笑


最近は私が野菜がないと胃的にきつくなり一緒に野菜入りで作って主人のだけ抜きます!
最近は豚汁が多いですが沢山野菜をぶち込んで主人のだけ食べられる具だけいれます
見た目はとても質素ですがこのやり方なら私は好きなものが食べられるし主人も意図せず野菜(エキスに栄養があると信じて笑)をとることができるので楽になりました!
汁物が楽です🤣

  • にゃおぽん

    にゃおぽん

    回答ありがとうございます!
    全く一緒なのですね!
    ハンバーグに細かくしていれるのいいですね😆

    汁物に野菜たくさん入れるのいいですね😊
    やってみます!

    • 3月13日
ユウ

私が野菜大嫌いです😅
正直どう調理されてもってくらい無理で、可能なのが
・離乳食初期〜中期レベルまで柔らかく微塵切りされたにんじんや玉ねぎ
・大根(同じく柔らかいことが前提)
・コーン
くらいです😅
食感残ってるハンバーグ、娘にバレないようにそっと口から出してます🤣それくらい無理です💦

子供の頃、よく鍋にして最後に雑炊したりして出汁を飲めって言われました😅
今はわたしだけ野菜入らないようによそってます😅

  • にゃおぽん

    にゃおぽん

    回答ありがとうございます!
    ユウさんも野菜苦手なのですね!
    野菜、確かにどう調理しても食べにくいものありますよね💦
    鍋の出汁良さそうですよね!

    • 3月14日

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