はるちゃん
食事を減らすと一時的に量は減ると思います。母乳あげてても体重減らないタイプの人もいるので😅
はじめてのママリ🔰
知り合いが、どんなに母乳を飲ませても張るし、乳腺炎にもなるって母乳相談に行ったら、水分摂りすぎていたようです💦
なので、水分を摂れば母乳も作られると思いますが、少量でもやはりバランスの良い食事が1番いいみたいですね。
まむまむ
バランスのいい食事を食べたいのですが
太るのがストレスで吐きたいって
思ってしまうので頑張ります…
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まむまむ
1度落ちたのですが最近
増えてき始めたので量減らしてみます😢