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ママリ
サプリ・健康

産後に体重が減りすぎていることについて、同じ経験をした方はいますか?完母で食事は普通に摂っていますが、もっと食べるべきでしょうか?

産後痩せられないって聞くのですが
産後みるみる体重落ちて4ヶ月半経って
むしろ痩せすぎな見た目に😞

同じような方いますか?

ほぼ完母で1人前は普通に食べてて食べれてないわけではないです。

完母だったらもっと食べないとですかね?
お腹は空くけど夜間とかは眠気が勝って寝ます笑

コメント

はじめてのママリ

完母でした産後4ヶ月が1番痩せていました🤭
今はでは、、、

はじめてのままり

自分の中では痩せすぎって訳では無いですが 、元の体重よりかはほんの少しだけ軽いです 。見た目が元々細身小柄なので産後すぐ痩せるタイプなのもあってゲッソリしたように見られがちではあります 。3人とも完ミですが 、仕事復帰が早かったので1日2食食べるか食べないかの日々ですね 。(食欲よりも睡眠重視で食べる時間を睡眠に当ててます)

  • ママリ

    ママリ

    元の体重より少しだけ軽いんですね。

    もとよりはまだ後2キロほどなんですが
    謎の腕だけ細くなってしまって、、。

    食に当てるか睡眠に当てるかによりそうですよね。

    • 9月15日
はじめてのママリ🔰

母乳育児で産前より痩せてガリガリになりました💦

動いてなくて筋力落ちたせいもあると思いますが…

今もまだ授乳してますが、どれだけ食べても太りません😅