コメント
MAKI
朝はとてもバランスいいですね！
昼と夜はどうして、カップラーメンやインスタントばかりなんですか？
お子さまも離乳食始まると思うので、同じような食生活では困りますよね…
せめて、夜は手作りにしてみてはどうでしょうか？
ままゆ
朝：冷食チーズリゾット
昼：冷食グラタン・インスタントかぼちゃスープ
夜：チーズトースト・パンオショコラ・サラダ
わたし今日こんなんです。笑
多少は気をつけた方が良いとは思いますが、極端に一年間毎日こんなんじゃなきゃ大丈夫だと思いますよ〜！
みこ
私は子供の離乳食だけ作って
わたしはパンだけだったりします^^;
一緒に食べるができないのでつい手軽に済ましちゃいます(´•̥ ̯ •̥`)
今日は最悪で
朝、パン
昼、ハンバーガー
夜、ドーナツです(；▽；)
ママ頑張ってます
子供の離乳食はちゃんと作って自分はレトルトとかでした！
毎日ではないですが(>_<)
鍋物とかつくって2日連続一緒とかしょっちゅうでしたよ笑
モコ
朝食べない、昼夜ラーメンとか、朝食べない、昼レトルトのカルボナーラとか、夜野菜炒めだけとか、基本朝は食べず昼はラーメンとか卵とポークばっかとか、夜は生姜焼きだけとかてきとーです( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
ななこ329
今日はひどくて
朝エクレア
昼スーパーのたこ焼
でした(笑)
夜はたっぷり野菜を摂りましたが…
心配になりますよね💦
どこかでバランス取るように気を付けるように頑張りましょ(>_<)
☆あ☆
朝は旦那のごはんを
作る為、昼夜はいない為、
こんな感じになってしまいました(´･_･`)
栄養面でもあまり良くないですよね(´･_･`)
自分一人だとどーしても手抜きになってしまいます(._.)
MAKI
一人だと手抜きになるのわかります！
お子さんの離乳食に使う食材でさっと汁物作るだけでちがうと思いますよ。
わたしは、
朝 味噌汁、おにぎり、エビのボイル、ナスの煮びたし
昼 とん汁、ご飯、かに玉、ヨーグルト
夜 カレーライス、きんぴらごぼう、みずの漬け物
でした。
息子の食事も同じようなもの食べられるようになったので薄味、細かくしてあげてます。漬け物以外は。