後期づわりで苦しんでいます。旦那に助けてもらえず、吐き気が続き、楽な姿勢も見つからず困っています。ネットでアドバイスを試しても改善せず、他の対処法を知りたいです。
後期づわりが耐え難いです。。
後期づわりあった方、乗り越え方や楽になった方法おしえてください。。。
旦那に後期づわりがしんどいと訴えても
「後期づわりは自分が耐えるしかない。だから俺には何もできないから助けられないし手伝えない。それと、そうゆう自分がしんどい時だけ俺を頼ってくるのがムカつく」
と言われてます。
まぁ確かにその通りなんですけどね(*^^*)笑
なので背中もさすってくれないです。
だいたい吐き気は突然やってきて、1時間ほどで治ります。
ここ最近は毎日ランダムな時間帯に起こります(*_*)
ただ、すんごい気持ち悪くて呼吸が荒くなってしまったりします。
楽な姿勢も、左下・右下・シムズ？の体勢・仰向け・ソファにもたれる...いろいろ試してみたけど、まだ自分でもどの体勢が一番 楽かがわからないです。
ネットで調べて、
・ベットの上半身を高くする
・脂っこいものは食べない
・大食い早食いしない
などのアドバイスがあったので、実践してますがイマイチ。。
横になっても気持ち悪い。。
みなさんどう耐えてましたか？？
〇〇のニオイ嗅いだらマシになった！！とかどんなんでもいいです(*_*)
初期づわりとはまた違う感じの胃が圧迫されてるような吐き気なので、また初期の頃とは違って困っています。
- Sanaa💜2022〜妊活中(6歳, 8歳)
コメント
ゆりー✩
初めまして！みーも♡さんと全く同じ状態なのでコメントしてしまいました(>_<)
後期つわり辛いですよね…私が助産師さんから教えてもらったのが食事のときに水分をとりすぎないでした！胃酸が薄まって余計消化ができにくくなるらしいです…
あと少しの辛抱！と言い聞かせてるのですが長いですよね(T ^ T)頑張りましょ♡♡
moamoamoa
今まさに後期悪阻です
私の場合初期の悪阻もでしたが、後期も夜間がツライです
気持ちが悪いだけで済んでいる時は良いんですが
酷い時は朝方まで吐き続けてます
まだ食べたいけど食べるのをやめたり
なるべく和食にして油っぽいものは控えてます
夕方以降はお菓子も食べません
麺類なら油っぽくてもわりと大丈夫
横になる時は30度くらい高くしてます
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Sanaa💜2022〜妊活中
ありがとうございます❤️
夜寝る前になりますよね...
そして吐き気のみならず嘔吐もされるんですか(´･ω･｀)
わたしまだマシだったんですね。。
臨月になると赤ちゃん下がって、胃の圧迫がマシになると聞きます、あと少し頑張ってください(*_*)！！- 8月22日
ぶぶまま
私もです～(+_+)
寝起きはめっちゃ気持ち悪くて
ご飯食べると吐くこともしばしば😭
寝てもすぐ目覚めるし
初期に比べればマシなんですけどね～
腰も痛いし、しんどいし
少し動けばかなりの息切れ（笑）
あと、もう少しが長いですね～(+_+)
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Sanaa💜2022〜妊活中
ありがとうございます❤️
吐いちゃうほどなんですね...
しかも寝起きの吐き気は辛いです！！
わたしも最近は腰痛いです(´･ω･｀)
寝転がるだけで息切れした時は自分でもびっくりしました✌️わら- 8月22日
いーたま
私もいま後期悪阻に苦しんでます〜、ほんと辛いですよねぇ〜(>_<)
助産師さんには分食を勧められました！
さっぱりした麺類（うどんとか素麺）をよく食べてます！
旦那さん…背中くらいさすってくれてもいーのに(>_<)
落ち着いたら食欲が爆発しそうです！笑
お互い頑張りましょうねっ！！
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Sanaa💜2022〜妊活中
ありがとうございます❤️
分食とは、何回かに分けて食すことですよね(>_<)？？
一度にパッと食べてしまう癖やめないとなぁ...
うどん、この時期は冷たいのも美味しいですよね💕
わたしも後期づわりが落ち着いた時の体重増加が恐怖ですww
頑張りましょう*\(^o^)/*ありがとうございましたo(^_-)O💓- 8月22日
いーたま
そうです！
一回の食べる量を減らして、4〜5回に分けて食べるといいらしいです♪
私も出来る時はやってますが…なかなか毎日は難しいです(>_<)
頑張りましょう(*^^*)
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Sanaa💜2022〜妊活中
なるほど！！
特に晩御飯は旦那の帰りが遅いので、17時くらいに軽く食べておいて、旦那が20時くらいに帰ってきたら、また一緒に食べてみようかな(´･ω･｀)💧
でも20時は遅いかな(´△｀)💦
ですよね...😂やっぱ三食で慣れてるので毎日は難しいかもですが、実践してみます♫
ありがとうございます*\(^o^)/*- 8月22日
Sanaa💜2022〜妊活中
ありがとうございます❤️
はじめまして！！
喉が乾きすぎて食事の時こそ水分かなり取ってたので減らしてみます(*^^*)♫
まだまだ先が長いですよね(´△｀)わら