妊娠19週目で痒みがひどく、検診前に対策を知りたいです。保険証がないため皮膚科にも行けず、経験者のアドバイスが欲しいです。

Question

妊娠・出産

初マタの現在妊娠19週目です！
4日前ぐらいからプツプツと湿疹などが出てきて、今じゃ痒すぎて夜中に目が覚めてしまいます。
4日後に検診なので産婦人科で聞いてみるんですけど、保険証がまだできてなくて、皮膚科にも行けません。
経験したことある方で、対策など痒みが治る方法がある方教えていただきたいです！

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