2児ママ
朝はパンのみ
昼は麺
夜はご飯とおかずと果物
おやつにバナナです！
夜はタンパク質と野菜を
一品ずつ入れるってだけで
そこまでバランスのいい食事も
作っていませんし
野菜は基本冷凍野菜です。。
退会ユーザー
朝はパンとさつまいもといちごで手掴み食べをさせてます(´∀｀)
昼は味噌汁と軟飯
野菜と鶏肉の作り置きで、スプーンを掴むようにしています。
夜は結構食べるので、
ヨーグルトと軟飯と味噌汁
フルーツとお肉と野菜をあげてます。
どれも作り置きしといたり、冷凍しといてまとめて出しているといったかんじです。
すー
朝→パン、ヨーグルト、果物
昼→ご飯又は麺、水分ありのおかず、豆腐ハンバーグ又はおやき
夜→ご飯、水分ありのおかず、豆腐ハンバーグ又はおやき
朝はすぐ用意出来るもので固定です😅
おかずは親子丼的なものだったり、トマトソース的なものだったり野菜＋肉とか豆腐とかタンパク質＋味付けという感じで週末まとめて作ったのを解凍してるだけです💦
ぽん
昨日のメニューです！
朝→納豆オクラご飯、お味噌汁
昼→アンパンマンスティックパン
ヨーグルト(いちごとバナナ入れました)
夕→おにぎり、焼き魚(鯖)、きんぴら
昼ごはんが時間なかったのでテキトーですが💦
うちは納豆大好きなので朝ごはんはほぼ納豆ご飯です😅
はじめてのママリ
朝 チーズトースト、フルーツヨーグルト
昼 納豆ご飯 野菜スープ 冷凍ストックしておいた焼売、ポテト、フルーツ
夜 (大人の夜ご飯のメニューと一緒で味付け薄め)昨日は、ご飯、豚汁、鮭の西京焼き、小松菜と卵の炒め物
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はじめてのママリ
です🌸
- 3月10日
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