退会ユーザー
ポトフとかよく作ります！自分用に！
はじめてのママリ
茹で野菜にします◡̈⃝︎⋆︎*
あとは細かく刻んでコンソメスープとか！
はじめてのママリ🔰
サツマイモを洗って炊飯器に入れて8分目くらいまで水入れて炊飯するとめちゃくちゃ美味しいふかし芋できます❣️
ニンジンもおすすめです🥕
mochi
スープや、味噌汁にすることが多いです✨
もっとお手軽なものだと、トマト切ってオリーブ油とクレイジーソルトかけるだけとか🍅
新玉ねぎに十字に切り込みを入れて器に入れふんわりラップかけて、5分チン。ポン酢とマヨと鰹節を振りかけたものとかもおいしいです😄
一度にたくさん食べなくても、毎日バランスよく食べたらいいと思います♫
はじめてのママリ
具沢山味噌汁や豚汁、スープを作ります😊
退会ユーザー
そんな時は簡単に鍋です🤣
ぶーたん
スープや味噌汁はクタクタに煮込んでカサを減らして量を、キーマカレー、ミートソースは色んなお野菜を細かく刻んで種類を増やしています💡
う
みなさんありがとうございます😊
とても参考になりました☺️✨
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