こめゆ
基本火を使わずに！をモットーにしてて…かなり手抜きですが、ご飯にふりかけ、ミニトマト、ハム、ヨーグルト、たまに野菜ジュースとか昨日の残り物です👍🏻✨
はじめてのママリ🔰
わかめの味噌汁 ！
お湯に味噌と出し入れて乾燥ワカメ入れてすぐできます。
あとは、魚肉ソーセージ、ウィンナーんレンジで。
味のり、ふりかけ。
上の小中学生にはたらこ、納豆です！
退会ユーザー
魚肉ソーセージとヨーグルトとふりかけくらいです😂
はる
ソーセージかチンのチキンナゲットかチーズはんぺんか蒲鉾のどれか1種類。＋ヨーグルト＋果物1種類（大抵バナナ笑）が定番です。
はじめてのママリ🔰
納豆率高めです笑
火使わないので楽です
hearb
主人のお弁当を作りがてらポークビッツなどを焼いたりして後は具沢山の味噌汁ですね。😃💕
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hearb
あ、それと+で毎日半熟目玉焼きです。😆
- 3月6日
おかゆ
毎日納豆ご飯と味噌汁です😂
味噌汁は何日か分作り置きして冷蔵庫に入れてます！
ぴかちゅう
納豆だったり、海苔の佃煮だったり
あとはウインナー、味噌汁
プチトマト、ヨーグルト
バナナとかです🍙
👦👦👦３児のママ👦👦👦
おはよぉございます🌞
お疲れ様です☺️
うちにも２歳になったばかりがいます👦
２歳の息子が朝にごはん食べるときは
＊鮭フレークかけたごはん
＊具沢山お味噌汁（今朝は豚汁でした）
＊コールスローサラダにミニトマト
＊魚肉ソーセージ３キレ位
＊ミートボール３個
たまに冷食のトマトオムレツ食べることもあります🐥
はじめてのママリ🔰
いつもおにぎり＋味噌汁です✨
おにぎりはしらすや鮭やさくらえびでタンパク質とれるもの。
味噌汁は野菜をカットして冷凍しておいて（ほうれん草やきのこなど）、それを入れてます😊
あとかぼちゃやブロッコリー茹でたのを冷凍ストックしてるので、チンしてあげたりしてます。
ママリ
みなさん、ありがとうございました✨朝はやはり簡単なものでいいですよね！参考になります！
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