コメント
はち
食べ物は気にした事なかったです✩
いつも通りで、ジャンクフードも食べてましたよ〜✩
ゆかい
はじめまして！
私も流産経験してます。長男が3回お空に忘れ物を取りに帰ってました(笑)
私は何度も繰り返してたので、検査もしましたが原因分からずで、それまでも食に対しては凄く神経質になってました！
私がしたことは
①葉酸を毎日摂る
②身体を冷やさない
③お菓子やジャンクフードは食べ過ぎない
でした^^
結論はどれも無意味というか結果には繋がらず。
なので、考え方を変えたんです^^
①ストレスを溜めない
②好きなものを食べる
③運動をする
これだけです。１つだけ欠かさずしてたのは、飲み物は常温か暖かい物っていうのはず〜っとしてたました^^
回答になってるか分かりませんが、書かせてもらいました！
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ゆきしゃん
初めまして(*^_^*)
回答ありがとうございます！
そうでしたか…💦
辛い経験お話ししてくださってありがとうございます。
私は流産した時まだ性別分かってなかったんですが、勝手に男の子って決めつけてました（笑）
なん度も繰り返してしまうと不安になりますよね…私は1度ですが、まだ授からず不安ですもの（ ; ; ）
ストレスを溜めない←ここが一番難しそう💦
飲み物は、常に温かいもの飲みます！ジャンクなフードの時も氷なしで！って（笑）
貴重なご意見ありがとうございました！(*^_^*)- 8月20日
Ricky
私も全く気にせず外食行ったりしてましたよ！健康に良い食材、料理が一番いいだろうけど、私は食べたいものを食べた方がストレスにならず良いと思ったので何も気にしなかったです！葉酸のサプリを飲んだくらいです(^_^;)
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ゆきしゃん
回答ありがとうございます！
やっぱり、食べたいものを食べてストレスを溜めない方が良いんですね！
あれはダメこれはダメって神経質になってしまって
自分を責めたりしちゃいます💦
葉酸のサプリ！やっぱり良いんですね！
私も葉酸のサプリは意識して飲んでます！
食事の事でストレスを溜めないように…意識します！（笑）
回答ありがとうございました！
(*^_^*)- 8月20日
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Ricky
私は２回流産しててさすがに自分を責めまくりましたが考えすぎも良くないと思い普通に過ごしました！葉酸飲んだのと、仕事が少し忙しかったのでパートにしたとたん授かり今は3歳です！二人目も何もせず授かりました＼(^^)／ほんとにストレスが一番の的なので自分をせめず気楽に過ごした方がいいのだと思いますよ(^o^)/
- 8月20日
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ゆきしゃん
辛い経験なさったんですね（ ; ; ）
手術の時に看護師さんに自分を責めないでね
って言われましたが中々難しく。責め続けてました（ ; ; ）
今もやっぱりお空に返した赤ちゃんを思い出して悲しくなる時あります。
エコーも中々捨てられず…
考えすぎないのが1番なんですよね💦
パートに行きだすとそれでストレスになってしまうみたいで💦
難しいです（ ; ; ）
ストレスの発散法を勉強するのが1番かなぁ（笑）
ありがとうございます(*^_^*)✨- 8月20日
ぺこ
葉酸のサプリを飲んでたのと、
冷たいものを取らないようにしてたくらいです。
冷え性なのもあって、夏場でも腹巻きだけはしてました(笑)
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ゆきしゃん
腹巻き必須ですよね！
冷やさないように！と年中腹巻とレッグウォーマですが…
買い物行くと変な目で見られます（笑）
食品売り場って足元冷えるんですよねー。周りの目なんて構ってられません（笑）
回答ありがとうございます！！- 8月20日
ゆきしゃん
回答ありがとうございます！
気にしすぎると良くないんですかねぇ💦
意識しても簡単にとれるものじゃないし悩んでます（笑）