※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の骨盤ストレッチなどを数日前からやってるんですが筋肉痛になって…

産後の骨盤ストレッチなどを
数日前からやってるんですが
筋肉痛になってます😂
筋肉痛でも毎日続けた
方がいいんでしょうか🤔?
あと生理も来てます
生理中もしてましたか?
みなさんどうしてましたか🥺?

コメント

deleted user

生理のときはしてません!
筋肉痛なら休ませてまた治ったらしたらいいと思います😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    生理と筋肉痛のときは
    休むことにします😊!
    ありがとうございます🙇‍♀️💕

    • 3月4日