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smama
妊娠・出産

陣痛がこない時の対処法について相談です。内診後のお腹の張りを本陣痛に繋げる方法を知りたいです。

ネット情報で動きすぎも陣痛こないって
書いてたから不安なんですが
内診グリグリされた後にお腹の張りがちょこちょこ
あってそれから本陣痛に繋げたい場合
何が1番効果的なんでしょうか😭😭

コメント

deleted user

内診グリグリのあと、ひたすらスクワットと床掃除していました(笑)
翌朝に陣痛で目が覚めて、お昼に産まれました👶🏻💗

  • smama

    smama

    スクワットって軽めのスクワットでも意味あるんですかね?😭
    腰が痛すぎて思うようにスクワット出来なくて🤣笑笑笑

    • 3月2日
  • deleted user

    退会ユーザー


    仕事から帰ってきた旦那に、
    「それスクワットしとるつもりなん?」
    って聞かれたくらいなので、なんちゃってスクワットだったと思います🤣!
    私は真剣にスクワットしてるつもりでしたが…(笑)
    家の中ひたすら往復もしていました😌

    • 3月2日
deleted user

ちょくちょく動いて湯船に浸かりました〜!その後から一気に進んでその日に生まれましたよ〜!!

  • smama

    smama

    お風呂は体力使わないし良さそうですね😭❤️

    • 3月2日
はらぺこあおむし

乳首マッサージでお腹張らせるのは
よくやってました!

r

お風呂が1番効いた感じがしました💓

  • smama

    smama

    早速お風呂ためて浸かります!笑

    • 3月2日